Produkt
Magdalenas integrales
Firma
Bio Cesta
Brennwert
🔥 443 kcal
Mit 443 kcal pro 100g hat Magdalenas integrales eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
44,0gKohlenh. (40%)
26,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8432430104164
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 975 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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