Mit 102 kcal pro 100g hat Pechuga de pavo mechada con ciruelas en salsa de uvas eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 7,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.