Produkt
Arroz con calamares y ajetes
Firma
El Corte Inglés
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Arroz con calamares y ajetes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (11%)
22,0gKohlenh. (61%)
4,4gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8433329134842
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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