Produkt
Tortelloni de queso de cabra y cebolla caramelizada
Firma
Brennwert
🔥 245 kcal
Tortelloni de queso de cabra y cebolla caramelizada liefert 245 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (2%)
34,0gKohlenh. (66%)
7,3gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 8433329138406
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Tortelloni de queso de cabra y cebolla caramelizada enthält 245 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortelloni de queso de cabra y cebolla caramelizada liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tortelloni de queso de cabra y cebolla caramelizada enthält 34,0g Kohlenhydrate (davon 4,1g Zucker) und 1,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortelloni de queso de cabra y cebolla caramelizada kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortelloni de queso de cabra y cebolla caramelizada hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.