Produkt
Grisines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Panrico
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Grisines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (9%)
39,0gKohlenh. (30%)
35,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 8,8 g
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8434532606485
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.8 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
38.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
107.1 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
375.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
2.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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