Produkt
Biotableta Ginger Lemon con Cúrcuma
Firma
Sol Natural
Brennwert
🔥 585 kcal
⚡ Energy-Boost
Biotableta Ginger Lemon con Cúrcuma von Sol Natural liefert 585 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 44,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 38,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 70g, was 410 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (1%)
45,0gKohlenh. (31%)
44,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8435037801962
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 410 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
27 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Sol Natural
❓ Häufige Fragen
Biotableta Ginger Lemon con Cúrcuma enthält 585 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 70g sind das 410 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biotableta Ginger Lemon con Cúrcuma liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Biotableta Ginger Lemon con Cúrcuma enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 38,0g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biotableta Ginger Lemon con Cúrcuma kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biotableta Ginger Lemon con Cúrcuma hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.