Produkt
Galletas de espelta bañadas con chocolate
Firma
Sol Natural
Brennwert
🔥 423 kcal
Mit 423 kcal pro 100g hat Galletas de espelta bañadas con chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (8%)
65,0gKohlenh. (61%)
14,3gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 8435037805021
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 719 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (14.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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