Produkt
Bio galletas de avena, jengibre, canela y limón
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sol natural
Brennwert
🔥 406 kcal
Mit 406 kcal pro 100g hat Bio galletas de avena, jengibre, canela y limón eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 39,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (5%)
39,5gKohlenh. (32%)
34,9gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,3 g
Ballaststoffe 11,3 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 8435037806608
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.3g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.3 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte