Produkt
Bio galletas de trigo sarraceno
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sol Natural
Brennwert
🔥 456 kcal
Mit 456 kcal pro 100g hat Bio galletas de trigo sarraceno eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,3g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,2g.
Makronährstoffe
pro 100g13,3gProtein (12%)
56,0gKohlenh. (51%)
18,2gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,2 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8435037806684
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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