Produkt
Galleta María de Espelta con Chips de Chocolate
Firma
Vegalife
Brennwert
🔥 422 kcal
Mit 422 kcal pro 100g hat Galleta María de Espelta con Chips de Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 63,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
63,3gKohlenh. (56%)
18,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8435037891437
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 844 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte