Produkt
Rega red
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 351 kcal
Mit 351 kcal pro 100g hat Rega red eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Mit 83,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (2%)
83,0gKohlenh. (95%)
1,3gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 8435063814509
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 702 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
7.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
65.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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