Produkt

Berlina con chocolate sin gluten, sin leche, sin azúcares

Firma

Mr Sano

Brennwert

🔥 279 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Berlina con chocolate sin gluten, sin leche, sin azúcares von Mr Sano liefert 279 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit 50,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,8g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Berlina con chocolate sin gluten, sin leche, sin azúcares ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,1gProtein (6%)
50,6gKohlenh. (63%)
10,8gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 8435107629380

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 6.6 g
30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈 Fett (10.8g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren
🚴35 Min.Radfahren
🏃26 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Berlina con chocolate sin gluten, sin leche, sin azúcares enthält 279 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Berlina con chocolate sin gluten, sin leche, sin azúcares liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Berlina con chocolate sin gluten, sin leche, sin azúcares enthält 50,6g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Berlina con chocolate sin gluten, sin leche, sin azúcares kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Berlina con chocolate sin gluten, sin leche, sin azúcares hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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