Produkt

Salmón marinado

Firma

Ubago

Brennwert

🔥 202 kcal

Mit 202 kcal pro 100g hat Salmón marinado eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,8g.

Makronährstoffe

pro 100g
22,9gProtein (46%)
0,3gKohlenh. (1%)
11,8gFett (54%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8435129734246
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 162 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren
🚴26 Min.Radfahren
🏃19 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
💪 Viel Protein (22.9g) — hält lange satt
🧈 Fett (11.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑

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