Produkt
Salmón marinado
Firma
Ubago
Brennwert
🔥 202 kcal
Mit 202 kcal pro 100g hat Salmón marinado eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,8g.
Makronährstoffe
pro 100g22,9gProtein (46%)
0,3gKohlenh. (1%)
11,8gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8435129734246
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 162 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
💪
Viel Protein (22.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (11.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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