Produkt
Higos Secos, Ecológicos
Firma
Veritas
Brennwert
🔥 272 kcal
Mit 272 kcal pro 100g hat Higos Secos, Ecológicos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (6%)
55,0gKohlenh. (89%)
1,3gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,0 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8435173005576
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 544 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (55g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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