Produkt
Pan de leche
Firma
Brennwert
🔥 327 kcal
Mit 327 kcal pro 100g hat Pan de leche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (16%)
44,0gKohlenh. (55%)
10,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8435173014615
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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