Produkt
Mélange trois saveurs
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Mélange trois saveurs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (11%)
38,0gKohlenh. (29%)
34,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 7,6 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8435177055270
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.6 g
25% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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