Produkt
Cacahuètes grillées et salées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 618 kcal
Mit 618 kcal pro 100g hat Cacahuètes grillées et salées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 9,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 51,0g.
Makronährstoffe
pro 100g26,0gProtein (17%)
9,2gKohlenh. (6%)
51,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 8,8 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8435177065576
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1545 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (26g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (51g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.8 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
43.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
141 mg
38% des Tagesbedarfs
Kalium
520.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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