Produkt

Noix de cajou poivre&romarin

Firma

Auchan

Brennwert

🔥 558 kcal

Mit 558 kcal pro 100g hat Noix de cajou poivre&romarin eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
21,0gProtein (14%)
31,0gKohlenh. (21%)
41,0gFett (64%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,8 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 8435177071010

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 6.5 g
30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (21g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶124 Min.Spazieren
🚴70 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen
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