Produkt
Noix de cajou grillées à l’huile et salées
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 609 kcal
Mit 609 kcal pro 100g hat Noix de cajou grillées à l’huile et salées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 48,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (14%)
21,0gKohlenh. (14%)
48,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe 35,0 g
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 8435177075490
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
35 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (35g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
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