Produkt
Delícia Bolacha
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nestlé,A Leiteira
Brennwert
🔥 138 kcal
Mit 138 kcal pro 100g hat Delícia Bolacha eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Zusätzlich liefert es 17,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (10%)
17,9gKohlenh. (52%)
5,8gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,4 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 8435257067438
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 345 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
118 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
177.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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