Produkt

Biscuits con espelta tres chocolates y yogurt

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Natwins

Brennwert

🔥 482 kcal

Mit 482 kcal pro 100g hat Biscuits con espelta tres chocolates y yogurt eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
8,1gProtein (7%)
61,0gKohlenh. (51%)
22,0gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 8435351499630

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈 Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Calcium 480 mg
48% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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