Produkt
Pistachos
Firma
suc. de ignacio lopez
Brennwert
🔥 620 kcal
Mit 620 kcal pro 100g hat Pistachos eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 27,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 45,4g.
Makronährstoffe
pro 100g20,3gProtein (13%)
27,5gKohlenh. (18%)
45,4gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 7,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8435403111329
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (45.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte