Produkt
Quesadillas
Firma
Brennwert
🔥 348 kcal
Mit 348 kcal pro 100g hat Quesadillas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Mit 44,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,9g.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (13%)
44,2gKohlenh. (51%)
13,9gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 25,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 8435437200143
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (13.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.2g) — schnell wieder hungrig
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