Produkt
Nueces, Manzana y Canela
Firma
Brennwert
🔥 426 kcal
Mit 426 kcal pro 100g hat Nueces, Manzana y Canela eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 51,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (8%)
51,3gKohlenh. (45%)
24,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,3 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8435470202029
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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