Mit 378 kcal pro 100g hat Barrita de selección de frutos secos sin gluten y sin lácteos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 47,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,6g.