Produkt
Peanut butter
Firma
Brennwert
🔥 649 kcal
Mit 649 kcal pro 100g hat Peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 53,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (15%)
19,0gKohlenh. (12%)
53,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 9,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 8435569307512
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 2272 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
145 Min.Spazieren
82 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🧈
Fett (53g) — verlangsamt Magenentleerung
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