Produkt
Lonchas estilo gouda
Firma
Flax & Kale
Brennwert
🔥 274 kcal
Mit 274 kcal pro 100g hat Lonchas estilo gouda eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,4g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,4gProtein (1%)
23,0gKohlenh. (32%)
21,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8435608804811
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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