Produkt
Lasagne se špenátem, dýní a houbami
Firma
Flax + kale
Brennwert
🔥 174 kcal
Mit 174 kcal pro 100g hat Lasagne se špenátem, dýní a houbami eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (9%)
14,0gKohlenh. (33%)
11,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 8435608806358
Standard-Portion 275 g
Kcal pro Portion 479 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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