Produkt
Nougat de cacahuète
Firma
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Nougat de cacahuète eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 84,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
84,0gKohlenh. (70%)
12,0gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 71,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 8435646617244
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
16.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
48.8 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
191.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
100.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (71g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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