Produkt
Avellana Monadada Cruda
Firma
Brennwert
🔥 684 kcal
Mit 684 kcal pro 100g hat Avellana Monadada Cruda eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 60,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (9%)
18,0gKohlenh. (11%)
60,0gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8436003111382
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 1026 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
152 Min.Spazieren
86 Min.Radfahren
63 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (60g) — verlangsamt Magenentleerung
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