Produkt
Chocolate negro 95% Ghana
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Blanxart
Brennwert
🔥 601 kcal
Mit 601 kcal pro 100g hat Chocolate negro 95% Ghana eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Zusätzlich liefert es 11,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 55,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (7%)
11,2gKohlenh. (8%)
55,7gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8436006832987
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 421 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (55.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
101.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
35 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
360.7 mg
96% des Tagesbedarfs
Kalium
2813.8 mg
80% des Tagesbedarfs
Zink
4.6 mg
46% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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