Produkt
Pack of 3 Deal Blanxart 91% Congo Dark Chocolate 100G
Firma
Blanxart
Brennwert
🔥 581 kcal
🌾 Ballaststoffreich
Pack of 3 Deal Blanxart 91% Congo Dark Chocolate 100G von Blanxart liefert 581 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 50,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 15,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,2gProtein (9%)
15,7gKohlenh. (11%)
50,2gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,5 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8436006835506
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
31.5 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (50.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pack of 3 Deal Blanxart 91% Congo Dark Chocolate 100G enthält 581 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pack of 3 Deal Blanxart 91% Congo Dark Chocolate 100G liefert 12,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pack of 3 Deal Blanxart 91% Congo Dark Chocolate 100G enthält 15,7g Kohlenhydrate (davon 9,5g Zucker) und 12,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pack of 3 Deal Blanxart 91% Congo Dark Chocolate 100G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pack of 3 Deal Blanxart 91% Congo Dark Chocolate 100G hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.