Produkt
95% Guayaquil
Firma
Blanxart
Brennwert
🔥 649 kcal
Mit 649 kcal pro 100g hat 95% Guayaquil eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Zusätzlich liefert es 10,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 59,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (7%)
10,8gKohlenh. (7%)
59,0gFett (86%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe 12,7 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8436006835643
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 811 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.7 g
42% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
37.4 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (59g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
145 Min.Spazieren
82 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
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