Produkt
Lupins au naturel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 112 kcal
Mit 112 kcal pro 100g hat Lupins au naturel eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Zusätzlich liefert es 13,9g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (31%)
13,9gKohlenh. (52%)
2,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 3,10 g
EAN / Barcode 8436006912399
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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