Produkt
Empanada de atún
Firma
Hacendado,Delicias Coruña
Brennwert
🔥 226 kcal
Mit 226 kcal pro 100g hat Empanada de atún eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (14%)
26,0gKohlenh. (46%)
10,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8436009777780
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1130 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
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