Produkt
Flan de queso
Firma
La Ermita Cantabria
Brennwert
🔥 168 kcal
Mit 168 kcal pro 100g hat Flan de queso eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (10%)
21,0gKohlenh. (50%)
7,2gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8436019980231
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 185 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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