Produkt
Nuggets de pollo
Firma
Brennwert
🔥 250 kcal
Mit 250 kcal pro 100g hat Nuggets de pollo eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 21,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,7g.
Makronährstoffe
pro 100g16,6gProtein (27%)
21,7gKohlenh. (35%)
10,7gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,86 g
EAN / Barcode 8436021415981
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 450 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
💪
Viel Protein (16.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (10.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⚖️
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