Produkt
Croquetas de jamón ibérico
Firma
Costa Brava
Brennwert
🔥 266 kcal
Mit 266 kcal pro 100g hat Croquetas de jamón ibérico eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Zusätzlich liefert es 21,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (15%)
21,1gKohlenh. (32%)
15,8gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,49 g
EAN / Barcode 8436021416056
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (15.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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