Produkt
Hamburguesa ajo/perejil
Firma
mercadona,Delisano
Brennwert
🔥 216 kcal
Mit 216 kcal pro 100g hat Hamburguesa ajo/perejil eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 3,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,5g.
Makronährstoffe
pro 100g15,4gProtein (28%)
3,1gKohlenh. (6%)
16,5gFett (67%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8436021416155
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 518 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
💪
Viel Protein (15.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (16.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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