Produkt
Cóctel de frutos secos barbacoa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
sanblas
Brennwert
🔥 565 kcal
Mit 565 kcal pro 100g hat Cóctel de frutos secos barbacoa eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 31,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 40,2g.
Makronährstoffe
pro 100g17,9gProtein (13%)
31,3gKohlenh. (22%)
40,2gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 6,6 g
Salz 1,24 g
EAN / Barcode 8436026311288
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 5085 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17.93g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5905g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (40.16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.6 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
44.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
136 mg
36% des Tagesbedarfs
Kalium
483.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
2.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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