Produkt
Magdalena integral
Firma
carrefour
Brennwert
🔥 476 kcal
Mit 476 kcal pro 100g hat Magdalena integral eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
45,0gKohlenh. (38%)
29,5gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 8436026539699
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (29.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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