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Tortilla de patatas con cebolla

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Brennwert

🔥 143 kcal

Mit 143 kcal pro 100g hat Tortilla de patatas con cebolla eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 14,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,2g.

Makronährstoffe

pro 100g

4,4gProtein (13%)

14,4gKohlenh. (41%)

7,2gFett (46%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8436027241942

Standard-Portion 500 g

Kcal pro Portion 715 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 24/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

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