Produkt
La tortilla de patata fresca
Firma
Como en Casa
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat La tortilla de patata fresca eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 12,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (12%)
12,4gKohlenh. (30%)
10,7gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8436027243366
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 960 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (10.7g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte