Produkt
Espinacs a la catalana
Firma
Bo de Debo
Brennwert
🔥 139 kcal
Mit 139 kcal pro 100g hat Espinacs a la catalana eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Da es nur 5,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (13%)
5,3gKohlenh. (17%)
9,9gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 8436031605068
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte