Produkt
alubias guisadas
Firma
Diamir
Brennwert
🔥 103 kcal
Mit 103 kcal pro 100g hat alubias guisadas eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 17,6g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (18%)
17,6gKohlenh. (77%)
0,5gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8436033870952
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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