Produkt

Salsa Soja Dulce - Sweet Soy Sauce

Name: asian delicatessen Salsa Soja Dulce - Sweet Soy Sauce
Brand: asian delicatessen
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

asian delicatessen

Brennwert

🔥 193 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Salsa Soja Dulce - Sweet Soy Sauce von asian delicatessen liefert 193 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,5g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 35,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,8gProtein (6%)

45,5gKohlenh. (94%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 35,0 g

Ballaststoffe —

Salz 13,00 g

EAN / Barcode 8436042309115

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶43 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃18 Min.Joggen

🌱

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salsa Soja Dulce - Sweet Soy Sauce? +

Salsa Soja Dulce - Sweet Soy Sauce enthält 193 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Salsa Soja Dulce - Sweet Soy Sauce? +

Salsa Soja Dulce - Sweet Soy Sauce liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Salsa Soja Dulce - Sweet Soy Sauce? +

Salsa Soja Dulce - Sweet Soy Sauce enthält 45,5g Kohlenhydrate (davon 35,0g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Salsa Soja Dulce - Sweet Soy Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Salsa Soja Dulce - Sweet Soy Sauce? +

Salsa Soja Dulce - Sweet Soy Sauce hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.