Produkt
Ensalada de Jamón y Puerro
Firma
la cocina del norte
Brennwert
🔥 696 kcal
Mit 696 kcal pro 100g hat Ensalada de Jamón y Puerro eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Zusätzlich liefert es 14,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 70,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (1%)
14,6gKohlenh. (8%)
70,0gFett (91%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 8436046822214
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
155 Min.Spazieren
87 Min.Radfahren
64 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (70g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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