Produkt
Chiquilín cereales milenarios
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Artiach
Brennwert
🔥 462 kcal
Mit 462 kcal pro 100g hat Chiquilín cereales milenarios eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (7%)
67,0gKohlenh. (60%)
16,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 8,3 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8436048961379
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 1201 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.3 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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