Produkt
Filipinos con kikos
Firma
Artiach
Brennwert
🔥 494 kcal
Mit 494 kcal pro 100g hat Filipinos con kikos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
63,0gKohlenh. (52%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8436048962178
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 667 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⌚
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