Produkt

Pastas de Espelta con Anís (sin azúcar)

Firma

Biopanadería

Brennwert

🔥 311 kcal

Mit 311 kcal pro 100g hat Pastas de Espelta con Anís (sin azúcar) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 30,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,1g.

Makronährstoffe

pro 100g
8,6gProtein (11%)
30,7gKohlenh. (39%)
17,1gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8436529601701
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 622 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 2.7 g
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈 Fett (17.1g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren
🚴39 Min.Radfahren
🏃29 Min.Joggen

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